Részletek Bálint Györgyi: Tibeti hangtálak és egészségmegőrzés című könyvéből:
“Ma az orvostudomány több ezer különböző betegséget tud leírni. Ezek egy része az emberekre ható túlzott és tartós stressz – terhelésre vezethető vissza. A modern tudományos vizsgálatok is alátámasztják azt a nézetet, miszerint a fizikailag kimerült, érzelmi nehézségekkel küszködő, harmóniát vesztett emberek testében és lelkében a betegség könnyebben felütheti a fejét. Egyre feltérképezett területté válik azonban, hogy a hangok egészen sajátos hatást gyakorolnak ránk:
érzelmeink, hangulatunk befolyásolásán túl hatnak izomtónusunkra, légzésünkre, pulzusunkra, vérnyomásunkra…
…A hangterápia alkalmas arra, hogy megteremtse a vágyott harmóniát a testünkben, a lelkünkben, az elménkben.”
„ …az idegrendszerre gyakorolt nyugtató hatása következtében eredménnyel használják szenvedélybetegségek, drog – és alkoholproblémák kezelésének kiegészítéseként. Az enyhe szorongásokat – például iskolai felelés, vizsga, nyilvános szereplés – éppen úgy csillapítja, mint ahogyan enyhíti a pánikbetegek tüneteit. Pszichológusok, pszichiáterek gyakran alkalmaznak hangtálakat… az érzelmek szabad kifejezésének ösztönzéséhez, kommunikációs problémák kezeléséhez.”
„A modern városi élet és a magasabb életnívóért és társadalmi megfelelésért folytatott harc előbb – utóbb felemészti egészségünket. A sok inger és az erre adott ingerválaszok stresszre visszavezethető betegségek sorát váltják ki.
Hangtálak használata stresszhelyzetek megelőzését, elviselését, a tartós stressz állapotok levezetését sikerrel támogatja. Hangjuk segít a felgyülemlett káros érzelmek eloszlatásában, a szennyező gondolatok megszüntetésében, a feszültség oldásában.”
Kommentek