1.0Harmat üzeneteihttps://harmat.cafeblog.huHarmat üzeneteihttps://harmat.cafeblog.hu/author/kaufmann_alexandra/<p>Részletek Bálint Györgyi: Tibeti hangtálak és egészségmegőrzés című könyvéből:</p> <p> "Ma az orvostudomány több ezer különböző betegséget tud leírni. Ezek egy része az emberekre ható túlzott és tartós stressz - terhelésre vezethető vissza. A modern tudományos vizsgálatok is alátámasztják azt a nézetet, miszerint a fizikailag kimerült, érzelmi nehézségekkel küszködő, harmóniát vesztett emberek testében és lelkében a betegség könnyebben felütheti a fejét. Egyre feltérképezett területté válik azonban, hogy a hangok egészen sajátos hatást gyakorolnak ránk:</p> <p>érzelmeink, hangulatunk befolyásolásán túl hatnak izomtónusunkra, légzésünkre, pulzusunkra, vérnyomásunkra...</p> <p>...A hangterápia alkalmas arra, hogy megteremtse a vágyott harmóniát a testünkben, a lelkünkben, az elménkben."</p> <p>„ …az idegrendszerre gyakorolt nyugtató hatása következtében eredménnyel használják szenvedélybetegségek, drog – és alkoholproblémák kezelésének kiegészítéseként. Az enyhe szorongásokat – például iskolai felelés, vizsga, nyilvános szereplés – éppen úgy csillapítja, mint ahogyan enyhíti a pánikbetegek tüneteit. Pszichológusok, pszichiáterek gyakran alkalmaznak hangtálakat… az érzelmek szabad kifejezésének ösztönzéséhez, kommunikációs problémák kezeléséhez.”</p> <p>„A modern városi élet és a magasabb életnívóért és társadalmi megfelelésért folytatott harc előbb – utóbb felemészti egészségünket. A sok inger és az erre adott ingerválaszok stresszre visszavezethető betegségek sorát váltják ki.</p> <p>Hangtálak használata stresszhelyzetek megelőzését, elviselését, a tartós stressz állapotok levezetését sikerrel támogatja. Hangjuk segít a felgyülemlett káros érzelmek eloszlatásában, a szennyező gondolatok megszüntetésében, a feszültség oldásában.”</p>richhttps://harmat.cafeblog.hu/files/2015/08/waterfall-150x150.jpg150150